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Attività per Adulti

Una tecnica per intraprendere un viaggio nel Sé. L’utilizzo dello specchio e il viaggio attraverso esso, farà compiere un’ escursione accompagnata da suoni e voce per andare a riconoscere e districare situazioni, memorie e traumi di questa vita.

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Escursione meditativa guidata attraverso i colori dedicata agli adulti.

In questo incontro si potrà sperimentare una meditazione, grazie alla quale i colori entreranno all’interno del nostro corpo, dei nostri tessuti e delle nostre cellule.. Un viaggio emozionale, immaginifico e sensoriale che, grazie al rilassamento ed alla presa di consapevolezza del  nostro corpo, farà  compiere un tuffo nell’arcobaleno interiore, riconoscendo alcuni stati emotivi che spesso vengono associati a colori che in noi risuonano più di altri. I colori saranno uno strumento per entrare  in contatto con il nostro Sé profondo ed avranno un valore simbolico che potrà essere uno stimolo per accompagnarci verso la Consapevolezza .

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sperimentiAMOil silenzio – Didattica dell’Interiorità è un percorso proposto in quattro incontri per incontrare il proprio Sé attraverso la pratica del silenzio consapevole.

sperimentiAMO il silenzio LAB è un  percorso in quattro incontri, un laboratorio esperienziale sulla pratica del silenzio.

Escursione meditativa guidata.

Dalla terra al cielo e ritorno attraversando i 5 elementi per armonizzare le energie sacre

Pittura e meditazione si uniscono per dare vita alla propria Opera in contatto con il Sè profondo. Un workshop esperienziale.

Attività per Bambini e Ragazzi

emozioniAMOci è un seminario/laboratorio emozionale dedicato ai ragazzi dai 10 ai 14 anni. Questo laboratorio ha l’obbiettivo di accompagnare i ragazzi al riconoscimento delle emozioni che vivono nella loro quotidianità, evitando così che esse vengano seppellite nel loro mondo interiore e al tempo stesso che possano esplodere generando disagi. Grazie alla meditazione statica, a forme di meditazione dinamiche, a giochi di interazione, ad esercizi di presenza “scenica”, al discernimento emotivo, al confronto/condivisione tra partecipanti, i ragazzi avranno la possibilità di comprendere ed accogliere le EMOZIONI da cui sono attraversati lasciando andare l’elemento giudicante che fa parte della nostra natura umana.

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coloriAMOci meditando è un’ escursione meditativa guidata attraverso i colori dedicata a bambini e ragazzi. Si sperimenteranno tecniche di rilassamento, meditazione e contatto con il proprio Sé, per ritrovare e vedere la straordinaria bellezza presente dentro  ogni creatura  . Respirando i colori sarà possibile fare un tuffo nell’arcobaleno interiore  dipingendo  lo straordinario mondo interiore di bambini e ragazzi.

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Laboratorio teatrale dedicato a bambini e a ragazzi. Il laboratorio intende avvicinare bambini e ragazzi al magico gioco del teatro, in un’atmosfera non competitiva e di reciproco stimolo, favorendo le particolarità e le potenzialità di ciascuno in un percorso collettivo. I laboratori sono suddivisi per età dai 6 ai 9 anni e dai 10 ai 14 anni.

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Progetti

Progetto scuola. Percorsi formativi dedicati a bambini e ragazzi per avvicinarli al proprio Sé. Meditazione, ascolto della musica a 432 Hz, ricerca del proprio spazio e il riconoscimento delle proprie emozioni, accompagneranno gli incontri che saranno creati ad hoc in base all’età.

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Laboratori teatrali dedicati alle scuole dall’indanzia alla scuola secondaria di primo e secondo grado, cuciti ad hoc per l’Offerta del Piano Formativo

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