Una tecnica per intraprendere un viaggio nel Sé. L’utilizzo dello specchio e il viaggio attraverso esso, farà compiere un’ escursione accompagnata da suoni e voce per andare a riconoscere e districare situazioni, memorie e traumi di questa vita.
Escursioni meditative guidate – adulti
In questi incontri, sia tenuti in forma individuale che di gruppo si potrà sperimentare la meditazione accompagnata da visualizzazioni guidate.
Sperimentiamo il Silenzio – Didattica dell’Interiorità è un percorso proposto in quattro incontri per incontrare il proprio Sé attraverso la pratica del silenzio consapevole.
Sperimentiamo il silenzio LAB è un percorso in quattro incontri, un laboratorio esperienziale sulla pratica del silenzio.
Escursione meditativa guidata.
Dalla terra al cielo e ritorno attraversando i 5 elementi per armonizzare le energie sacre
STO IN QUEL CHE C’E’
Laboratorio online di introspezione attiva e meditazione
Incontri mensili
PIATTAFORMA ZOOM
Frequentare l’interiorità utilizzando la pratica meditativa, può essere strumento di introspezione attiva per accogliere i movimenti interiori che ci accompagnano e si manifestano. Mettersi in gioco incontrando il Silenzio può cambiare la percezione di noi stessi, scardinando gli schemi che convenzionalmente si muovono nella reiterazione delle dinamiche attive che ripropongono medesimi comportamenti in situazioni apparentemente dissimili.
Cogliere il significato profondo di STO IN QUEL CHE C’E’ può sorprenderci, creando le fondamenta perchè quella frase non sia accolta come una condizione di resa senza azione, allontanando lo stereotipo del pungiball che STA lì, fermo, nonostante tutto.
Medito a colori è un’ escursione meditativa guidata attraverso i colori dedicata a bambini e ragazzi. Si sperimenteranno tecniche di rilassamento, meditazione e contatto con il proprio Sé, per ritrovare e vedere la straordinaria bellezza presente dentro ogni creatura . Respirando i colori sarà possibile fare un tuffo nell’arcobaleno interiore dipingendo lo straordinario mondo interiore di bambini e ragazzi.
Laboratorio teatrale dedicato a bambini e a ragazzi. Il laboratorio intende avvicinare bambini e ragazzi al magico gioco del teatro, in un’atmosfera non competitiva e di reciproco stimolo, favorendo le particolarità e le potenzialità di ciascuno in un percorso collettivo. I laboratori sono suddivisi per età dai 6 ai 9 anni e dai 10
Progetto scuola. Percorsi formativi dedicati a bambini e ragazzi per avvicinarli al proprio Sé. Meditazione, ascolto della musica a 432 Hz, ricerca del proprio spazio e il riconoscimento delle proprie emozioni, accompagneranno gli incontri che saranno creati ad hoc in base all’età.
Laboratori teatrali dedicati alle scuole dall’indanzia alla scuola secondaria di primo e secondo grado, cuciti ad hoc per l’Offerta del Piano Formativo
