meditiAMO a colori

Escursione meditativa guidata dedicata agli adulti

meditiAMO a colori è un’incontro di meditazione con visualizzazioni, una dedica che ognuno può fare a Se stesso prendendosi cura e tempo per Sé.

In questo incontro si potrà sperimentare una meditazione grazie alla quale i colori entreranno all’interno del nostro corpo, dei nostri tessuti e delle nostre cellule. Un viaggio emozionale, immaginifico e sensoriale che, grazie al rilassamento ed alla presa di consapevolezza del  nostro corpo, farà  compiere un tuffo nell’arcobaleno interiore, riconoscendo alcuni stati emotivi che spesso vengono associati a colori che in noi risuonano più di altri. I colori saranno uno strumento per entrare  in contatto con il nostro Sé profondo ed avranno un valore simbolico che potrà essere uno stimolo per accompagnarci verso la Consapevolezza .